Patryk Broś-Bąk - psycholog, psychoterapeuta Islandia | Trójmiasto | Psychodeliki

Patryk Broś-Bąk – psycholog, psychoterapeuta

PSYCHOLOG PSYCHOTERAPEUTA

Generic selectors

Exact matches only

Search in title

Search in content

Post Type Selectors

Menu

Strona główna
Blog
Wydarzenia
- Warsztat Integracji Doświadczeń
- Trening „Pozostawania w sobie”
Kompetencje
Cennik
Publikacje

najbliższe warsztaty

8 Praw Człowieka w Stawianiu Granic, Które Warto Znać

8 Praw Człowieka w Stawianiu Granic, Które Warto Znać

patrykbrosbak

•

2024-12-05

Poznaj 8 fundamentalnych praw człowieka w stawianiu granic, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem i relacjami. Dowiedz się, jak wyrażać emocje, mówić „nie” bez poczucia winy, chronić czas i energię oraz ustalać konsekwencje dla osób naruszających twoje granice. Odkryj, jak budować zdrowe relacje oparte na wzajemnym szacunku i zrozumieniu, dbając jednocześnie o swoje potrzeby. Te zasady to klucz do harmonijnego życia i lepszego samopoczucia.

Jak Terapeuci Unikają Gier Rodzinnych i Manipulacji w Psychoterapii Systemowej?

Jak Terapeuci Unikają Gier Rodzinnych i Manipulacji w Psychoterapii Systemowej?

patrykbrosbak

•

2024-12-21

Odkryj tajniki psychoterapii systemowej: czym są podwójne wiązanie, patologia rodziny i pytania cyrkularne? Dowiedz się, jak terapeuci unikają gier rodzinnych i wykorzystują konstrukcjonizm społeczny, by wspierać klientów w zmianie narracji i poprawie relacji.

Etapy Żałoby i Terapia ACT: Jak Przepracować Smutek po Stracie

Etapy Żałoby i Terapia ACT: Jak Przepracować Smutek po Stracie

patrykbrosbak

•

2024-12-15

Żałoba to trudny proces, który można przejść na różne sposoby. Dowiedz się, jakie etapy i rodzaje żałoby istnieją, a także jak terapia ACT może wspierać osoby w tym trudnym okresie. Przeczytaj, jak skutecznie radzić sobie ze stratą i przywrócić równowagę emocjonalną.

Czy Płeć Rodzica Ma Kluczowe Znaczenie w Wychowaniu Dziecka?

Czy Płeć Rodzica Ma Kluczowe Znaczenie w Wychowaniu Dziecka?

patrykbrosbak

•

2025-01-25

Co znajdziesz w tym artykule? Artykuł omawia rolę płci w wychowaniu dziecka, badając wpływ biologii, społeczeństwa oraz kultury. Zastanowimy się, czy rodzic może pełnić rolę drugiego płciowo, przekraczając stereotypy związane z męskością i kobiecością.

Jak Współczucie Pomaga Radzić Sobie ze Złością? Odpowiedź Nauki

Jak Współczucie Pomaga Radzić Sobie ze Złością? Odpowiedź Nauki

patrykbrosbak

•

2025-02-03

Współczucie wobec złości aktywuje obszary mózgu związane z empatią i regulacją emocji, zmniejsza stres oraz poprawia kontrolę impulsów. Dowiedz się, jak neurobiologia tłumaczy ten proces i jakie techniki pomagają skutecznie pracować ze złością.

Jak Ustalać Granice w Pracy i Unikać Wypalenia Zawodowego

Jak Ustalać Granice w Pracy i Unikać Wypalenia Zawodowego

patrykbrosbak

•

2024-11-17

Artykuł opisuje 10 zasad zdrowego stawiania granic w pracy i życiu osobistym, bazując na podejściu psychologicznym. Zasady te obejmują odpowiedzialność, jasną komunikację, konsekwencję oraz szacunek dla siebie i innych. Dzięki przykładom, jak historia Anny, pokazuje, jak skutecznie zapobiegać wypaleniu zawodowemu i dbać o równowagę życiową.

Menu

Strona główna
Blog
Wydarzenia
- Warsztat Integracji Doświadczeń
- Trening „Pozostawania w sobie”
Kompetencje
Cennik
Publikacje

Patryk Broś-bąk

PSYCHOLOG PSYCHOTERAPEUTA

Polskie Towarzystwo integracji psychodelicznej

Patryk Broś-Bąk - ZnanyLekarz.pl