Leśny Gabinet w Sopocie
Leśny gabinet to kwintesencja miejsca, w którym towarzyszenie Ci w Twojej zmianie staje się mistycznym, pełnym i głębokim doświadczeniem. Gabinet położony jest na skraju wejścia do Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Wejście znajduje się od głównej ulicy Sopot Górny – ul. Antoniego Abrahama, na której bezpłatnie zaparkujesz samochód. W gabinecie panuje cisza, a przez okna widać zielony las o każdej porze roku. Fotele są nisko osadzone, z wygodnym obiciem i dopasowanym nachyleniem oparcia. Zapraszam Cię serdecznie do spotkania właśnie tutaj.
Przestrzeń terapii
W tym miejscu prowadzę diagnozę psychologiczną oraz psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym trzeciej fali: terapię akceptacji i zaangażowania (ACT), terapię skoncentrowaną na współczuciu (CFT) oraz terapię schematów. Korzystam z kart, które ułatwiają rozumienie wzorców emocjonalnych, zachowań i myślenia w sposób nieadaptacyjny. Towarzyszą mi także instrumenty muzyczne, po które sięgam, jeśli jest taka potrzeba. Moim asystentem jest „Współczująca Kapibara” – pluszak, którego celem jest modelowanie życzliwości i wyrozumiałości wobec siebie. Na ścianie wisi druk zdjęcia, które przygotowałem specjalnie do tego miejsca. To fotografia wykonana nad morzem podczas moich wakacji w wieku 10 lat. Przypomina mi, że woda, ciepłe i świeże powietrze są dla mnie bardzo ważne, podobnie jak pływanie i aktywność fizyczna, które towarzyszą mi od zawsze.
Umów wizytę
Wizytę proszę umówić przez serwis ZnanyLekarz – tam dostępne są najbliższe wolne terminy. Wybierając konkretną usługę, możesz pomóc mi lepiej przygotować się do spotkania.