Zdrowy dorosły w nas – jak rozwijać umiejętności psychologiczne? Terapia Schematu.
Artykuł opisuje pojęcie „Zdrowego Dorosłego” w Terapii Schematu jako kluczowej części osobowości, która umożliwia dojrzałe funkcjonowanie emocjonalne i relacyjne. Zdrowy Dorosły odpowiada za rozpoznawanie i regulowanie emocji, adekwatne zaspokajanie potrzeb, stawianie granic oraz podejmowanie decyzji w oparciu o rzeczywistość, a nie schematy z przeszłości. Tekst wyjaśnia, jak schematy i tryby radzenia sobie mogą osłabiać tę część oraz w jaki sposób terapia pomaga ją wzmacniać. Artykuł pokazuje konkretne drogi rozwijania Zdrowego Dorosłego poprzez relację terapeutyczną, doświadczenia korekcyjne, pracę z emocjami i świadome ćwiczenie nowych umiejętności w codziennym życiu.
Integracja psychodeliczna. Jak wykorzystać afterglow do zmiany nawyków?
Artykuł umieszczony na portalu Twój Psycholog. Traktuje o tym, jak przebiega integracja z perspektywy psychologicznej. Podzielona jest na trzy etapy: przygotowanie, sesja z medycyną oraz integracja. Szczególnym elementem integracji jest tzw. afterglow, czyli „poświata” doświadczenia, która niesie potencjał do zmiany nieadaptacyjnych nawyków.
Przewidywanie aleksytymii na podstawie wczesnych nieadaptacyjnych schematów wg. Younga
Artykuł zamieszczony w monografii tom 38 podczas konferencji naukowej Rachwał. Powołano się na badania, które pokazują, że na podstawie schematów wg. Younga można przewidywać wystąpienie aleksytymii (trudność w identyfikowaniu i opisywaniu emocji). Strony 64-78.
Współczesny stan wiedzy naukowej a świadomość polskiego społeczeństwa nt. psych@delików
Artykuł zamieszczony w monografii tom 27 cz. I. Wykonano badania z wykorzystaniem internetowej ankiety. Przedstawiono różnice pomiędzy patologicznymi a niezwykłymi stanami świadomości. Podano, z jakiego powodu psychiatra nie akceptuje sub. psych@delicznych. Strony 367-380.